始終都不太好意思分享自己的閱讀紀錄或書單，總覺得它們跟Spotify歌單一樣具有某種隱私性；好像透過這些紀錄，可以發現一個人心底的秘密、最真實的人格個性、或者奇思異想，又或者品味與審美將被供之於眾。
然而2022年底，我做了一個決定，在持續成長為更成熟人類的道路上，更加觀照自己的內心、捨棄對他人目光評價的看法、說自己想說的！而在持續啃食、窺探他人思維的路途中，除了滿足於飽腹感之餘，一些思緒與體驗若是不記錄下來，不是遺憾於想不起來，而是未必下一次還會有同樣的所思所感；因此，完食紀錄第一回來了！（不確定能堅持多久、也不想成為額外的壓力，決定就看完若有什麼想法、或覺得推薦、又剛好想寫的時候就寫吧～）
挑選了2022年完食閱讀中五本年度暢銷或長期霸榜、多人推薦的書籍（猜想應該也會是比較多人感興趣的！？），包含商學、文學、心理學等不同領域，希望以下的簡介有機會成為推坑或打退堂鼓的推手之一（？
(1) 文學思辨類
- Normal People (JessiKa 評分 5/5)
- 中譯名：《正常人》；作者：Sally Rooney；出版社：Penguin Rando
- 細膩、敏感、脆弱，所有你試圖在這個社會中作為一個「正常人」最幽微的感受皆躍然紙上，超級喜歡！Sally Rooney除了作家身份以外，應該考慮身兼心理學家。本書以一對青梅竹馬長達數年的感情牽絆為引，描繪兩人如何在友誼、愛情、人際交往、社會化、追逐夢想，甚至是關係間權力流動的影響中，逐漸成長為真正意義上的「大人（或者說成熟的模樣）」。你將在啃食這本書的過程中，既像旁觀者也像當事人，看著所有人與人的關係、人與自我的關係、人與周遭關係的移轉，一點一滴的找到同伴、諒解他人、並與自身和解，從而理解自己並不孤獨、從而甘心於原來還沒真正意義上的成熟，其實也不會怎麼樣的。
- Conversation with Friends (JessiKa 評分 4.8/5)
- 中譯名：《聊天紀錄》；作者：Sally Rooney；出版社：Hogarth
- 本書描繪熱愛創作、寫詩卻對自己缺乏自信的年輕女大學生，與他的前女友，以及一位偶然相識、小有名氣的女攝影師、及其帥氣的演員丈夫之間，複雜的四角關係。透過大量的口白對話、書信來回，讓女主角在每一段關係互動的過程中，更加瞭解自己所害怕或所熱切盼望擁有的事物，甚至是認識自己所不知道的全新面向。作者以非常細膩的描摹、強大的氛圍塑造能力，讓人際關係間流動的那些無法言明的能量與因子，躍然紙上。
- The Love Hypothesis (JessiKa 評分 4.3/5)
- 中譯名：《愛情假說》；作者：Ali Hazelwood；出版社：Berkley Books
- 紐約時報暢銷小說，描繪兩位科學研究員間的「契約戀愛」。由神經科學領域的博士生及教授從一紙契約開始的愛情故事，男女主角們之間稍嫌尷尬、互相測試的過程，有點像是人們說的看理科生談戀愛的感覺，有趣又令人悸動，書中對於親密關係的描繪也非常仔細到令人臉紅的程度，算是滿特別的浪漫小說。本書是由於太喜歡前面Sally Rooney的兩本小說，正在考慮是否購買他最新一本的《Beautiful World, Where Are You》時，被放在同一區塊，而且又標示著紐時推薦書，當下決定看看不同作家的書籍而購買，後來進一步瞭解才知道，Hazelwood本身就是一位神經科學家，這是他所撰寫的第一本小說，便一炮而紅，後續的書籍也都非常有他的個人風格。
(2) 商業邏輯類
- 假說思考 (JessiKa 評分 4.6/5)
- 作者：內田和成；譯者： 林慧如；出版社：經濟新潮社
- 知名BCG顧問的思維方法之一（共3本，另外的論點思考、策略思考將於未來的文章補上）。再讀一次仍舊獲益良多（大學時曾快速翻閱過）!「假說思考」可以說是一種思維習慣，在資訊有限的階段，透過率先假設，並持續篩選、考量可能的問題點與結論，讓我們不用每次都大海撈針、或等到所有變數、資料都考慮／蒐集完全才開始執行。它也是一種及早獲得結論並且付諸行動的能力，能夠以事半功倍的效率發現問題、解決問題。本書以非常言簡意賅、日常化的例子，剖析BCG顧問的思維模式、解決問題方法，讓讀者能夠藉由生活中的練習，培養假說思考的能力。這套叢書由於非常有名，相信應該有滿多人大學時會身邊的人或教授推薦讀過，但是非常建議出了社會以後，再次閱讀，會有非常不同、豁然開朗（腦袋突然冒出燈泡）的感受！
(3) 技能成長類
- Atomic Habits (JessiKa 評分 4.5/5)
- 中譯名：《原子習慣》；作者：James Clear；出版社：Avery Publishing Group, Inc.
- 潛顯易懂、精準且深具影響力。本書真的在這一兩年間紅到爆炸！作者總結自身經驗與專業，將養成良好習慣這件事情系統化，建立「行為改變四法則」：包含法則1：讓提示顯而易見、法則2：讓習慣有吸引力、法則3：讓行動輕而易舉、法則4：讓獎賞令人滿足。跟隨著這四個步驟，使我們在日常生活中都能藉由一些小小、簡單的改變，來拋棄壞習慣、建立好習慣，並且讓這些習慣持續且長久。透過本書，除了能建構一個自身滿意度更高的生活，也能更加瞭解自己，認識原先壞習慣養成的可能原因、培養好習慣可能需要的因素等。非常建議閱讀，當然如果能足夠有毅力、決心的跟著作者的四法則一起執行，相信一定能對生活帶來一定程度的正向改變！
2022年五本暢銷書籍的閱讀紀錄，希望能給予正在考慮是否閱讀它們的你，一些幫助囉~新的一年，希望我們都持續吸取新知、對世界保持好奇，一起發現更多新想法！
